Agua de avena y linaza para bajar de peso

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Se trata de probar la linaza y avena para adelgazar que es la mejor forma natural y saludable para deshacerte de esos kilos que sobran y poder llegar al peso ideal. Pues tiene mucha fibra, evita el estreñimiento y eso acelera la pérdida de peso de forma efectiva.

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Para potenciar los efectos y acelerar los resultados te aconsejo hacer ejercicios cardiovasculares diariamente, basta con ejercitar por 30 minutos al día para lograr resultados perfectos en tu salud y en tu figura. Y dale la bienvenida al cuerpo que siempre sonaste!

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Pero si prefieres un té el que a mi me funciona muy bien es el de pasiflora, tiene un sabor fuerte pero here ayuda a dormir como un bebé…. De echo yo tomo licuado deavena con linaza todas las mañanas en ayunas y me a dado buenos resultados me quita la ansiedad de estar comiendo acada rato y co.

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Muchas gracias por escribir. Te invito a que aproveches esta promoción cuanto antes, recuerda que la promoción esta desde el 25 de mayo de hasta el 29 de mayo, con extensión el fin de semana.

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Así que aprovecha esta promoción de inmediato. Un fuerte Abrazo!

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Muy buenos días corazón. Quiero saber como preparar un licuado de avena y linaza?

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Y realmente necesito controlar mi ansiedad. Me podrías ayudar… Muchas gracias anticipadas….

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Hola Silvana, Un gusto saludarte Para utilizar la avena y la linaza es 1 cucharadita de cada una en un vaso de agua previamente hervida y la dejas entibiar para hacer la preparación.

Espero haber solucionado tus dudas Saludos!

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Para tomarla directamente coloca en un vaso de agua dos cucharadas de linaza y deja reposar hasta que el agua tenga una consistencia gelatinosa. De este modo puedes tomar la linaza.

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Comments me da mucha ansiedad x favor quiero algo que me quite esto. Pero si prefieres un té el que a mi me funciona muy bien es el de pasiflora, tiene un sabor fuerte pero te ayuda a dormir como un bebé… Gracias por escribirme amiga, un beso, chao… Carla.

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Gracias por el dato del té de pasiflora. Muy buenos tus concejos, por favor que cantidad de linaza y avena se deve tomar. Si no consigo la Linaza en polvo se puede normal Qué cantidades empezando la dieta.

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